Meine Erfahrung als Mutter im Umgang mit dem Ekzem meiner Kinder

Ekzeme sind ein Hautproblem, das etwa 20 % der Bevölkerung betrifft. Durch meine Erfahrung als Elternteil eines Kindes mit Ekzemen habe ich entdeckt, dass 3 Achsen entscheidend sind, um diese Erkrankung zu behandeln.

Entdecken Sie in diesem Artikel, wie ich es geschafft habe, das Ekzem meiner Tochter mit diesen 3 Behandlungsebenen zu heilen, und warum ich Olie Neela gegründet habe, eine Marke für natürliche und gesunde Kosmetik, die speziell für empfindliche und/oder ekzematöse Haut formuliert ist.

Meine Erfahrung mit Ekzemen

Vor etwa 2 Jahren bereiteten mein Mann und ich uns darauf vor, unsere Tochter das Land ihrer Vorfahren entdecken zu lassen: Frankreich. Es war die erste große Reise unserer kleinen L, und wir würden fliegen.

Zum Reisestress kam noch ein anderer Stress hinzu. Der, die Haut unserer Tochter mit kleinen Pickeln bedeckt zu sehen. Anfangs waren diese kleinen Pickel hinter den Knien, an den Ellbogen und an den Waden lokalisiert.

Dann wurden diese Pickel größer und ganz rot, bis sie schließlich zu leuchtend roten Stellen wurden, die sie den ganzen Tag über juckten. Man kann sagen, dass der dadurch verursachte Stress die Frage, ob Easy Jet Verspätung haben würde oder nicht, in den Hintergrund drängte!

Ekzematöse Hautstellen

Damals wusste ich nicht, dass es sich um eine häufige Krankheit bei kleinen Kindern aber auch bei Erwachsenen handelt. Das Verwirrendste ist, dass es weder eine genaue Ursache noch ein universelles Heilmittel gibt. Meine Tochter litt an Ekzemen.

Es gibt kein Alter, um davon betroffen zu sein, und wie wir herausgefunden haben, können sogar Säuglinge betroffen sein. Die Symptome von Ekzemen können mild oder schwerwiegend sein, sind aber immer störend und nicht einfach zu behandeln.

Was ich in drei Jahren Kampf mit dieser Krankheit gelernt habe, ist, dass es mehrere Gründe gibt, die ihr Auftreten erklären. Um die Symptome verschwinden zu lassen, muss man also an 3 Hauptachsen arbeiten.

Die 3 Behandlungsansätze bei Ekzemen

Die drei Behandlungsansätze bei Ekzemen sind der innere Aspekt, der äußere Aspekt und der mentale Aspekt.

Der innere Aspekt: Sicherstellen, dass der Körper bekommt, was er braucht, und Lebensmittel zu sich nehmen, die keine Entzündungen fördern.

Der äußere Aspekt: Die Haut mit natürlichen kosmetischen Produkten behandeln, die nähren, rückfetten und die Hautbarriere wiederherstellen.

Und schließlich der mentale Aspekt, denn Ekzeme werden oft durch diffusen oder akuten Stress ausgelöst, der die Person buchstäblich „nervenaufreibend“ macht.

Es gibt natürlich noch andere Gründe, die die Ursache für Ekzeme sein können: Allergien, der Kontakt mit bestimmten Chemikalien oder Waschmitteln, oder auch ein medizinischer Grund wie eine Schwäche des Immunsystems. Diese Ursachen werden in einem anderen Artikel behandelt.

Kommen wir nun zum Kern der Sache.

Ekzeme innerlich behandeln

Innerlich ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken. Dazu sollte man auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel setzen, wie Probiotika, Vitamin D, innere Kuren (Borretsch- und Nachtkerzenöl, Knospen von schwarzer Johannisbeere oder Zeder).

Außerdem ist es notwendig, den Konsum von gehärteten Ölen zu vermeiden, die nicht nur ernährungsphysiologisch nichts bringen, sondern aufgrund ihres hohen Gehalts an Transfettsäuren Entzündungen fördern können.

Weißer raffinierter Zucker sowie industriell verarbeitete Lebensmittel wie Weißmehl werden ebenfalls verdächtigt, Entzündungen zu beschleunigen.

Achtung, raffinierter Zucker ist sehr entzündlich 

Leider leben wir in einer Welt, in der es schwierig ist, vollständig auf industriell verarbeitete Lebensmittel zu verzichten. Es ist jedoch immer möglich, diese zu begrenzen. Entscheiden Sie sich zum Beispiel systematisch für frisches Obst als Snack, ungesüßten Joghurt für Kinder oder Vollkornbrot.

Wenn Ihr Zeitplan es zulässt, bevorzugen Sie hausgemachte Gerichte. Ein kleiner Tipp: Verwenden Sie tiefgekühltes Gemüse oder Obst, um sich das Leben zu erleichtern.

Erhöhen Sie schließlich Ihre Aufnahme von omega-3-reichen Lebensmitteln (fettreicher Fisch, Nüsse, Avocado), da diese entzündungshemmend wirken.

Ekzeme äußerlich behandeln

Die Haut ist unser größtes Organ. Wenn sie leidet, ist unser gesamter Organismus betroffen. Zum Glück bietet uns die Natur mehrere Lösungen zur Pflege. Im Fall von Ekzemen, die eine lokale Überentzündung sind, haben die wirksamsten Naturprodukte eine entzündungshemmende und heilende Wirkung. Dies ermöglicht es der Hautbarriere, sich wieder aufzubauen. Einige pflanzliche Öle und ätherische Öle besitzen diese Eigenschaften.

Sie sind unten detailliert beschrieben.

Die pflanzlichen Öle

- Das Auszug von Calendula officinalis : Dieser Calendula-Blüten-Ölauszug ist von Natur aus reich an Faradiol und lindert alle Arten von Entzündungsproblemen. Außerdem beruhigt, nährt und strafft er die Haut.

Das Calendula-Ölauszug ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel

- Die pflanzlichen Öle von:

• Hanf : Reich an Omega-6 und Omega-3 verleiht dieses Öl der Haut Geschmeidigkeit und Elastizität. Es trägt zur Regeneration der Hautzellen bei und bekämpft Austrocknung.
• Hagebutte : Aufgrund seiner Zusammensetzung, die reich an essentiellen Fettsäuren ist, wirkt dieses Öl reparierend, regenerierend und wundheilend.
• Tamanu ou Calophyle : Dieses aus Polynesien stammende Öl besitzt unglaubliche heilende und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wird bei Wunden oder „geschädigter“ Haut wie Ekzemen oder Psoriasis empfohlen.
• Sanddorn: Reich an Vitamin E, Carotinoiden und Omega-3, ist dieses Öl tonisierend, weichmachend und restrukturiert die Haut.

Um Ihnen das Leben zu erleichtern, haben wir den Intensiven Zaubersalbe von Olie Neela entwickelt. Er enthält in seiner Formel alle oben genannten Öle.

Ihre Wirksamkeit wird durch das Feedback unserer zahlreichen zufriedenen Kunden bestätigt. Für eine verstärkte feuchtigkeitsspendende Wirkung enthält die Formel auch Sheabutter aus Westafrika.

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind auch für ihre entzündungshemmende und beruhigende Wirkung bei Dermatosen wie Ekzemen bekannt. Es handelt sich hauptsächlich um ätherische Öle aus der Familie der Korbblütler, wie zum Beispiel:

• Die Römische Kamille: Sie macht die Haut weich, beruhigt und lindert den Juckreiz.
• Die Matricaria-Kamille: Sie beruhigt effektiv dank ihres Reichtums an Chamazulen und Alpha-Bisabolol. Sie fördert auch die Wundheilung und entstaut die Haut.
• Die Immortelle: Ein starkes blutergelösendes Mittel, das auch die Hautzellen regeneriert, abschwellen lässt und tonisiert.
• Die Schafgarbe: Ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das die Haut beruhigt und repariert.

Für Kinder werden Hydrolate eher empfohlen, da sie weniger konzentriert sind. Unser Favorit sind das Hydrolat der Römischen Kamille und das Rosenhydrolat.

Weitere natürliche Produkte, die Ekzeme lindern

Andere natürliche Produkte sind dafür bekannt, die Symptome von Ekzemen zu lindern.

Es handelt sich um Bäder auf Basis von Meersalz oder Haferflocken sowie um kaltgerührte Überfettete Seifen, die mit Ölen angereichert sind. Wir werden diese Produkte bald in der Badeabteilung unseres Shops anbieten, da ich persönlich ihre Vorteile testen konnte.

Außerdem verwende ich eine Technik, bei der ich vor dem Bad ein Öl auftrage, das der Haut hilft, die austrocknende Wirkung mancher Duschgele zu vermeiden.

Das Ekzem auf mentaler Ebene behandeln

Manche Menschen entwickeln ein Ekzem infolge eines Stress- oder Angstzustands. Dies kann sogar durch leichten Stress ausgelöst werden. Außerdem kann sich ein Teufelskreis entwickeln, da der Stress durch das Ekzem selbst zunimmt. Diese Personen sind im Allgemeinen sehr empfindlich, und der Körper nutzt diese Hauterkrankung, um auszudrücken, dass etwas nicht stimmt.

Um herauszufinden, ob dies bei Ihnen der Fall ist, versuchen Sie, Ihre Ekzemausbrüche mit kürzlichen Ereignissen in Verbindung zu bringen, die Sie auf die eine oder andere Weise gestresst haben könnten.

Bei Kindern kann dies zum Beispiel durch wichtige Veränderungen verursacht werden (Kindertagesstätte, Ankunft einer kleinen Schwester …)

Es ist daher wichtig, Stress oder Angstzustände zu bewältigen, um psychosomatische Folgen zu vermeiden.

Dafür gibt es verschiedene Techniken:

• Beginne damit, die Ursachen des Stresses zu identifizieren. Techniken wie geführte Meditation, Hypnose oder Visualisierung können dir helfen, einen Dialog mit deinem Geist herzustellen und ihn effektiv zu entspannen.
• Wenn du eher körperlich aktiv bist, könnte die Praxis von Yoga helfen, deinen Geist zu beruhigen und zu entspannen.

• Wenn du gerne Sport treibst, gehe regelmäßig in die Natur (Park, Wald, Meer, Berge oder See).
• Wenn bestimmte Dinge einen negativen Einfluss auf dein mentales Wohlbefinden haben, wie zum Beispiel das ständige Hören von Nachrichten, hör auf, sie zu tun!

Für Kinder funktionieren Techniken wie die Massage vor dem Schlafengehen oder die geführte Meditation, die online verfügbar ist. Es gibt auch Yoga-Videos für Kinder auf Youtube.

Schließlich ist ein offenes Gespräch mit dem Kind wichtig, um zu verstehen, was blockiert. Manchmal fällt es ihnen schwer, sich zu öffnen, aber mit wohlwollendem Nachdruck und Geduld vertrauen sie sich schließlich an.

Fazit

Zusammenfassend sind die 3 Achsen, die man annehmen sollte, um besser mit Ekzemen zu leben und die Symptome zu lindern:

1. Auf innerer Ebene:

• Eine gesunde und möglichst wenig industriell verarbeitete Ernährung annehmen.
• Zucker und alles, was aus weißem Mehl besteht, vermeiden oder reduzieren.
• Nahrungsergänzungskuren durchführen, um das Immunsystem zu stärken.
• Sicherstellen, dass eine ausgewogene und ausreichende Zufuhr von Omega-3 und Omega-6 erfolgt.

2. Auf äußerer Ebene:

• Nicht-natürliche Kosmetikprodukte vermeiden.
• Die Produkte von Olie Neela verwenden, die speziell für trockene, empfindliche und atopische Haut formuliert sind, oder Öle wie Hanföl, Tamanu-Öl oder Ringelblumenöl zur Massage auf die Haut auftragen.

Die Produkte von Olie Neela

• Die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen, auch wenn keine Ekzemstellen vorhanden sind.

3. Auf mentaler Ebene: Die Ursachen von Stress identifizieren, täglich eine Aktivität zur Beruhigung des Geistes ausüben (Meditation, Yoga, Sport oder Hypnose...).

Für noch mehr Tipps zum Thema Ekzem entdecke unseren umfassenden Leitfaden, um die Kontrolle zurückzugewinnen.